Psikoterapi geçmişi yeniden düzelterek yaşamamızı sağlar

”Yetişkin omurundaki münasebetlerimiz, çocukluğumuzun sahnelendiği alanlardır. İlgi de bulunan beşerler farkında olsalar da olmasalar da birbirleriyle etkileşimlerinde çocukken ebeveynleriyle bağlarında öğrendiklerini sergilerler. Bir çocuk şayet ebeveynleriyle alakada sevgiyi, şartsız kabulü, onaylanmayı, ilişkin olmayı, önemsenmeyi, şefkati deneyimlemişse yetişkin hayatındaki münasebetlerinde de sahneye bunları koyacaktır. Yok şayet çocukluk yıllarında duygusal açıdan örseleyici, acı verici yaşantılara maruz kalmışsa yetişkin hayatında kurduğu bağlar bu acının, örselenmişliğin sahnelendiği ve tekrar tekrar yaratıldığı alanlar olacaktır. Bunu bir örnekle açıklayalım. Çocukken ebeveynlerinden biri yahut her ikisi de kendisini bir sebepten ötürü terk etmiş, bırakıp gitmiş birisi yetişkin olduğunda bağlantılarında bilhassa flört ilgilerinde partnerine kendisini her an bırakıp gidecekmiş üzere kuşkuyla yaklaşacak ve bu kuşku nedeniyle çok kıskanç davranıp partnerini bunaltacaktır. Bunun sonucunda ise çok korktuğu durum olan terk edilmeyi yaşayacak ve hatta buna nasıl sebep olduğunu anlayamayacaktır bile…

İşin trajik tarafı de budur esasen. Birçok vakit çocukken ebeveynlerimiz tarafından yazılan, yetişkin olduğumuzda ise çocukken öğrendiklerimizin tekrarı olan ve artık kendimizin yazdığı senaryoyu fark etmeyiz bile…

Tıpkı sineması tekrar ve tekrar sahneye koyar, birbirinin birebiri olan adamları ve bayanları partner olarak seçer, birbirinin birebiri olan senaryoları müellif, tıpkı acıları yaşar dururuz… Zira geçmişten alacaklıyızdır. Bitmemiş sorunlarımız vardır. Hayatımıza aldığımız her kadında/adamda o bitmemiş sıkıntıyı tekrarlar, umutsuzca kapatmaya, bitirmeye çalışırız. Lakin bu beyhude bir gayrettir. Ebeveynlerimizin yol açtığı bitmemiş sıkıntılar artık ve burada yaşanan bağlarla hiçbir vakit tam olarak kapatılamaz.

Çocukken terk edilmiş, sevilmemiş, önemsenmemiş, olduğunuz üzere kabul edilmemiş…iseniz geçmişten her daim alacaklı olursunuz. Tek yapabileceğiniz geçmişten alacaklı olduğunuzu kabul edip, bunun acısını çekip, yasını tutup, geçmişte ebeveynlerinizin yol açtığı bitmemiş problemlerinizin tesirlerinin farkında olarak o tesirleri artık ve buradaki alakalara taşımamayı seçmek olabilir. Bunu yapmak kolay değildir . Farkındalıklarımızı arttırarak geçmişin tesirleriyle fonksiyonel olarak başa çıkabilir hale gelebiliriz.”

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir