Sporcu sağlığı ve proloterapi

Proloterapi, zayıflamış eski fonksiyonelliğini kaybetmiş eklemleri, kıkırdakları, ligamentleri ve tendonları güçlendirmek tekrar eski haline getirmek için proliferan solüsyonların enjeksiyonu ile karakterize bir tedavi halidir. Proloterapi, güzelleşmeyi uyaran bir enjeksiyon tekniğidir, güçsüz ve yetersiz dokularda hücre oluşumu ve rejenerasyon sağlar. Travma sonrası oluşan tendon ve ligament meselelerinin, yetersiz doku tamiri nedeniyle iyileşemeyip kronik ağrıya neden olduğu olaylar proloterapinin en fazla başarılı olduğu olaylardır.

Toplumun öteki kısımları için proloterapi ile doğal yoldan güzelleşme ne kadar uygun bir tedavi seçeneği ise, geçimlerini sağlıklı vücutları ile kazanan amatör ve profesyonel sportmenler için de en az o kadar pahalıdır.

Genç yaşlardan itibaren ağır antreman programları uygulayan, karşılaşmalarda kazanmak için insanüstü efor harcayan bu vücut işçilerinin gerçek antrenman programlarını uygulaması, uygun diyet elemanlarını yeteri kadar tüketmesi ve nizamlı sıhhat denetimlerinden geçmesi gerekir. Bu denetimler kalp-akciğer sisteminin denetimi, kas kitlesi ve antrenman kapasitesinin ölçümünün yanısıra bağ dokusu elemanlarının kuvveti ve stabilitesinin denetimini de kapsamalıdır.

Atletin performansını etkileyen, ızdırap veren sakatlıkları şimdi daha olgunlaşmadan/ farkındalık düzeyine ulaşmadan tespit etmek ve tedbir almak mümkündür. Böylelikle bir atletin uzun sakatlık periyotları yaşaması ya da bir dizi ameliyat geçirmesinin önüne geçilmiş olur. Bir futbolcunun yapılan denetiminde kasık bölgesinde (pubis) tespit edilen bir hassas nokta; bir basketbolcunun dizindeki zayıf bir iç yan bağ; bir tenisçinin epikondili üzerindeki hassas nokta ya da bir güreşçinin iliolomber bağ hassasiyeti ilgili bölgeye proloterapi uygulanarak giderilebilir; böylelikle en çok kullanılan bağ dokusu elemanları güçlendirilerek mümkün bir sakatlık engellenmiş olur.

Sakatlıklar her ne kadar öngörülebilir ve engellenebilir olsa da bahtsız bir halde sakatlık yaşayan sportmenler proloterapi sayesinde bu sıkıntılarından doğal yoldan, ameliyatsız ve daha kısa bir sürede˟ kurtulabilirler. Spor yaralanmalarının tedavisinde emel, sporcuyu, sakatlığın uzamasına yahut tekrarlamasına neden olmayacak en kısa müddette mümkün olabilecek en yeterli performansla spora döndürmektir.

Sakatlık yaşanan bölgede doku uygunlaşması 3 evrede gerçekleşir:

. Yaralanmadan sonra 3-4 gün süren: Enflamasyon periyodu,

. 3-6 hafta müddetince: Tamir ve yenilenme devri,

. 1-2 yıllık müddette: Remodeling(Yeniden şekillenme) periyodu.

Spor yaralanmalarının tedavisi˟˟:

.Ön tedavi: Enflamasyon karşılığını denetim etmek maksadıyla ağrının ve kas spazmının azaltılması. (Koruma, istirahat)

.Kesin tedavi: Tamir fazı ve tekrar şekillenme müddetince tam düzgünleşme sağlanıncaya kadar proloterapi ve germe-güçlendirme idman programının kombine edilerek uygulanması halinde olmalıdır.

Proloterapi tedavisi bireye özel düzenlenen, 15-30 günlük periyodlarla uygulanan bir enjeksiyon yoludur. Enjekte edilen sıvı kimyasal bir unsur, ilaç ya da steroid(kortizon vs) değildir; ağırlaştırılmış dextroz (şekerli su) kullanılır. Doğal yoldan dokunun orjinal haliyle yine oluşturulması sağlanır. Proloterapi metodunun en dikkat alımlı istikametlerinden biri ise tedavi müddetince fizikî bir kısıtlama yapılmaması, istirahat gerektirmemesidir. Hatta bilakis germe ve güçlendirme idmanları ile eklem hareket açıklığını geliştirmeye yönelik hareketler proloterapi tedavisinin tamamlayıcısı olarak hastalara uygulatılır.

(˟ : Bu bahiste şimdi denetimli klinik çalışmamız olmamakla birlikte klâsik formüller kullanılarak tedavi edilen atletlere kıyasla proloterapi uygulayarak germe-güçlendirme idmanları uyguladığımız sportmenlerin daha kısa müddette ve güçlenerek güzelleştiklerini gözlemledik.)

(˟˟ : Klâsik yaklaşımdan farklı olarak bizim uygulamamızda soğuk uygulama, yükseğe kaldırma, kompres uygulama ve non-steroid ağrı kesici kullanmanın yeri yoktur.)

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir